豚こま切れ肉 |
500g |
かたくり粉 |
大さじ1 |
プレーンヨーグルト |
大さじ5(75g) |
しょうが(すりおろす) |
1片 |
にんにく(すりおろす) |
1片 |
カレー粉 |
大さじ1 |
塩 |
小さじ1 |
こしょう |
少々 |
はちみつ |
小さじ1 |
1.
豚肉は全体にかたくり粉をまぶし、1/12量ずつぎゅっと丸めてボール状にする。
2.
ボウルにAを合わせ、1を入れてからめる。
味がなじむように肉に沿わせてラップをして冷蔵庫に30分ほど置く。
3.
グリル皿に2を並べ、上段に入れる。
【アプリ限定】
使用商品:NE-UBS10C
加熱の目安時間 約17分
●本メニューは
自動メニュー「タンドリーチキン」でも加熱できます。