1.
キャベツを一口大に切り、にんじんはせん切りにし、にらは3cmに切る。
肉は2～3cm幅に切る。

●あっさりさせたいときは肉の種類を代えると油っぽさが軽くなります。
例)　バラ肉→ロース肉　など

●お好みの材料を使ってアレンジしてもよいでしょう。
(野菜の分量は200～300gが目安)

2.
給水タンクに満水まで水を入れる。

図のようにグリル皿に肉を重ならないように広げ、その上に野菜、麺を軽くほぐしながらのせ、下段に入れる。

●麺がほぐれにくいときは 「毎日⇒レンジ 600W⇒約1分」加熱してからほぐします。

使用商品：NE-UBS10C
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.129⇒3人分
加熱の目安時間　約19分

3.
加熱後、付属の粉末ソースを全体に混ぜ合わせる。
●混ぜにくい場合は、ボウルに移して混ぜ合わせてもよいでしょう。