foodable recipe

きのこのナムル

レシピメイン写真

材料(4人分)

しめじ(ほぐす)

200g

エリンギ(長さを半分に切り、厚さ5mmの薄切り)

200g

◆ A(混ぜておく)

いりごま(白)

大さじ2

顆粒中華風スープの素

大さじ1

ごま油

大さじ1

作り方

  • →ワンボウルメニューやみつき野菜・作り方のコツ

    1.
    直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルに、エリンギ、しめじの順に入れる。

    ● きのこは、100~400gまで調理できます。
    その他の材料は、野菜の分量に合わせてお好みで調整してください。

  • 2.
    ラップをふんわりゆったりかけ、庫内中央に置く。

    使用商品:NE-UBS10C
    料理集⇒番号で選ぶ⇒No.29
    加熱の目安時間 約6分

  • 3.
    加熱後、水けを切りAであえる。

  • ☆きのこを下記の野菜にかえられます。
    ・ブロッコリー(小房を半分に切る):400g
    ・もやし:400g
    ・小松菜(4cmに切る):400g