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中華風海鮮がゆ

料理

材料(4人分)

  • 約3/4合(115g)

  • ごま油

    小さじ1

  • 鶏もも肉(2cm角)

    100g

  • 干し貝柱

    8g

  • 干しえび

    15g

  • ◆ A

  • 1600mL

  • 小さじ1・1/3

  • 顆粒鶏がらスープの素

    小さじ2

  • ◆ 仕上げ

  • 白ねぎ(みじん切り)

    30g

  • しょうゆ

    大さじ1

  • ごま油

    大さじ1/2

  • ワンタンの皮(5mm幅のひし形に切る)

    適量

作り方

<総調理時間の目安:約3時間>
※総調理時間は、オートクッカーで調理が行われる時間の目安です。

●このレシピは予約ができます。(8時間まで)

1.
米を洗ってしっかり水を切り、5~15分ざるあげしてから内なべに入れ、ごま油を加えて、ゴムべらでよく混ぜ、米全体にごま油をなじませる。

2.
鶏肉はゆでておく。

3.
干し貝柱は麺棒で軽くたたいてほぐしてから水洗いし、干しえびは軽く洗い、キッチンペーパーでふき取る。

  • 4.
    1に2、3、Aを加え、米が均等に広がるようにならしてから、内なべを本体に入れ、ふたを閉め、ハンドルをロックする。
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    使用商品:NF-AC1000

  • 5.
    できあがりブザーが鳴ったらふたを開け、おたまなどで全体を軽く混ぜる。

  • 6.
    お好みで白ねぎ、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせたものと、揚げたワンタンをのせる。

  • 【お願い】
    ●材料や調味液の量、および作り方は、レシピの記載を必ず守ってください。
    量が多くなるとふきこぼれる場合があります。

  • ※保温はできません。
    ※干し貝柱はホタテの水煮20gでも代用できます。
    ※予約調理を使用する場合は水を1500mLとし、ゆでた鶏肉、干し貝柱、干しえびはできあがり後に入れ、加熱延長で5~10分煮込んでください。
    その場合、干し貝柱、干しえびは調理手順3の通り下ごしらえをし、水100mLに浸し冷蔵庫で3時間以上ふやかして戻し汁と一緒に入れてください。
    ※自家製の鶏がらスープで煮込む場合は、傷みやすいので予約を使わずに調理してください。

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