→ワンボウルメニュー煮物・作り方のコツ

●調味液の配合はお好みで変更できます。

1.
直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルにかぼちゃの皮を下にして入れ、混ぜ合わせたAを加えてラップをふんわりゆったりかける。

●かぼちゃは、100～500gまで調理できます。

2.
庫内中央に置く。

使用商品：NE-UBS10C
毎日⇒レンジ　600W⇒約7～8分

加熱後、味のしみ込みが悪い場合は、かぼちゃの上下を返して煮汁にしばらくつけておく。

●乾燥が気になる場合は、水量を大さじ1〜2増やすと良いでしょう。
●短時間で加熱しているため、かぼちゃの質によっては追加加熱が必要な場合があります。