foodable recipe

づけまぐろとアボカドの
どんぶり

レシピメイン写真

材料(6人分)

白米

3カップ

まぐろ(刺身用)

300g

アボカド

1個

わさび

大さじ 1/3

レモン汁

大さじ 1

すりごま

大さじ 1/2

マヨネーズ(お好みで)

適量

◆ 調味料)

濃口しょうゆ

大さじ 4

みりん

大さじ 2

大さじ 3

砂糖

小さじ 2

◆ 飾り用)

刻みのり

適量

青じそ

4枚

作り方

  • 1. 準備する
    白米を洗い、水を白米・無洗米水位線:3まで入れる。

  • 2.〇白米を使用する場合
    「お米:白米」「コース:ふつう」を選択し、炊飯器の「スタート」ボタンを押す。

    使用商品:SR-CR10B
    コース :白米・ふつう
         52分

  • 〇無洗米を使用する場合
    「お米:無洗米」「コース:ふつう」を選択し、炊飯器の「スタート」ボタンを押す。

    使用商品:SR-CR10B
    コース :無洗米・ふつう
         52分

  • 3. 具を作る
    まぐろ・・・角切りにする。
    鍋に調味料を入れ、ひと煮立ちさせてアルコールを飛ばしてから冷ます。
    冷めたら、わさび・レモン汁・すりごまを入れて混ぜ、まぐろを加え、味をなじませる。
    アボカドも2cm角に切り、加えて混ぜる。

  • 4. 仕上げる
    器にごはんを盛って、のりを散らし、3. をのせる。
    お好みでマヨネーズをかけ、青じそを飾る。