塩さば(切り身) |
4切れ(1切れ100g) |
【下ごしらえ】
1.
さばの皮目に切り込みを入れる。
(火通りをよくし、皮がはじけにくくなります)
【焼く】
2.
皮目を上にして図のようにグリル皿に並べ、上段に入れる。
使用商品:NE-UBS10C
手動⇒グリル⇒両面上段⇒約14~16分
●さばは大きさや厚みにより焼き上がりが変わります。
焼き足りないときは、様子を見ながら追加加熱をしてください。
→食品を冷凍するときのコツはこちら