とは
オート
クッカー
えび
140g(8～10尾程度)
生マッシュルーム
10個(180g)
パプリカ
1/2個(60g)
◆ A
オリーブ油
1カップ
おろしにんにく
大さじ1
粒マスタード
大さじ2
赤とうがらし(輪切り)
少々
塩
小さじ1
えびは殻をむき、背開きにして背わたを取り、水洗いして水分をふき取る。
大きいマッシュルームは半分に切る。
パプリカは一口大に切る。
直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルにAを入れて合わせる。
2に1を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをふんわりゆったりかけ、庫内中央に置く。
【アプリ限定】
使用商品：NE-UBS10C
毎日⇒レンジ 600W⇒約9～11分
加熱後、熱いうちに混ぜる。
foodableなら定期的に届く
こだわり食材と最新の家電で、
忙しい日々でも手軽に
美味しい食事を楽しむことができます。
