とは
オート
クッカー
豚ロース肉(しょうが焼き用)
8枚(1枚約30g)
白菜キムチ
80g
アボカド
小1個(約160g)
マヨネーズ
大さじ1
塩
少々
こしょう
少々
*Aを全て混ぜておく
◆ A
パン粉
1/2カップ
粉チーズ
大さじ2
オリーブ油
大さじ1
アボカドとキムチを混ぜ合わせる
アボカドを縦半分に切り、中身をくり抜く。
キムチは汁けを切る。
それぞれを粗みじん切りにし、混ぜ合わせる。
肉で具をはさむ
肉をたたいて広げ、グリル皿に4枚並べて塩、こしょうをする。
1を等分にのせ、残りの肉を重ねてふちを押さえる。
混ぜたAをのせる
上面にマヨネーズを塗り、混ぜ合わせたAを上にのせる。
表面を軽く押さえて上段に入れる。
【アプリ限定】
使用商品：NE-UBS10A
加熱の目安時間 約14分
※主素材3つには、少量使用する調味料や粉類などは含まれておりません。
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