→ワンボウルメニューやみつき野菜・作り方のコツ

1.
直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルに、ピーマンを入れる。

●ピーマンは、100～400gまで調理できます。
その他の材料は、野菜の分量に合わせてお好みで調整してください。

2.
ラップをふんわりゆったりかけ、庫内中央に置く。

使用商品：NE-UBS10C
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.33
加熱の目安時間　約6分

3.
加熱後、水けを切り、Aであえる。

☆ピーマンを下記の野菜にかえられます。
・にんじん(厚さ3mmの細切り)：400g
・なす(1cm角の棒状に切る)：400g
・キャベツ(一口大に切る)：400g