オート
クッカー
れんこん(厚さ2mmの半月切り)
300g
にんじん(厚さ3mmの細切り)
100g
◆ A(混ぜておく)
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
マヨネーズ
大さじ2
カレー粉
小さじ1
→ワンボウルメニューやみつき野菜・作り方のコツ
れんこんは酢水につけてアクを抜き、水分をふき取る。
※野菜は、合わせて100~400gまで調理できます。
その他の材料は、野菜の分量に合わせてお好みで調整してください。
直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルに、れんこん、にんじんの順に入れる。
ラップをふんわりゆったりかけ、庫内中央に置く。
使用商品:NE-UBS10C
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.28
加熱の目安時間 約6分
加熱後、水けを切りAであえる。
☆れんこん・にんじんを下記の野菜にかえられます。
・かぼちゃ(厚さ5mmの一口大に切る):400g
・ごぼう(ささがき):300g/にんじん(厚さ3mmの細切り):100g
・カリフラワー(小房を半分に切る):400g
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