→ワンボウルメニューやみつき野菜・作り方のコツ

1.
直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルに、ズッキーニを入れる。

● ズッキーニは100～400gまで調理できます。
その他の材料は、野菜の分量に合わせてお好みで調整してください。

2.
ラップをふんわりゆったりかけ、庫内中央に置く。

使用商品：NE-UBS10C
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.30
加熱の目安時間　約6分

3.
加熱後、水けを切りAであえる。

☆ズッキーニを下記の野菜にかえられます。
・カリフラワー、ブロッコリー(小房を半分に切る)：各200g
・パプリカ(8mm幅に切る)：400g
・かぼちゃ(厚さ5mmの一口大に切る)：400g